Опорно-двигательный аппарат является нашей основой при движении тела
При ходьбе или стоянии, вся опора уходит на ноги, при сидении - нагрузка на таз и низ позвоночника.
Если есть перекос в тазу, ухудшается качество жизни как физическое так эмоциональное! У тела получается разная длина ног и чаще страдает бедро или нога, на которую приходится больше веса. Так же перекос в тазу приводит к разным нежелательным болезням в вышележащих органах.
Поэтому важно исправлять перекосы и тем самым налаживаются все процессы в теле:
-
правильный кровоток,
-
хороший лимфоток,
-
нет перетягивания мышц и
-
нет заваливание на одну сторону
-
нет болей
Итого - улучшается самочувствие и подвижность тела. Повышается уровень энергии, так как нет внутренней борьбы с выравниванием или болями
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ПРАКТИЧЕСКОМ СЕМИНАРЕ
1
Познакомитесь с анатомией тела и опорно-двигательного аппарата
2
Узнаете частые причины болей
3
Индивидуальную диагностику вашей постуры тела
4
Техники по самокоррекции: остеопатия, двигательная терапия и дыхательные практики
5
Проработаете сами себя под моим руководством
6
Сбалансируете свое физическое и психологическое состояние
7
Получите индивидуальные советы для оздоровления вашего тела
8
Придете себя в ресурсное состояние и повысите иммунитет
Что взять с собой ?
-
Бутылку воды
-
Блокнот и ручка для записей
-
Спортивную хлопковую одежду: спортивный топ, футболка без бисера и пуговиц, спортивные штаны и кофта
-
Теплые носки
-
Коврик для йоги (в зале есть маты и несколько ковриков, если удобно свой - приносите)
-
Хорошее настроение :)
Ведущие семинара
Кому не подходит этот семинар?
-
Беременным
-
Онкология и злокачественные новообразования любой локализации
-
Если у вас острая боль (вам нужно больше внимания, которое я не смогу выделить в рамках курса)
-
Если у вас недавно была травма спины или ног (вам нужно больше внимания, которое я не смогу выделить в рамках курса)
Я хочу участвовать! Запишите меня, пожалуйста!
